心も体も健康になるカウンセリングルームとして
心と体は繋がっています。心も体も健康であってこそ、はじめてその人がその人らしくいれる、本当の意味での健康的な姿であると言えます。
当カウンセリングルームでは心身両面のアプローチが必要と考えています。
“心身ともに健康になっていただきたい”そんな思いから、ここはなでは、健康面もサポートさせていただくサロンを併設しております。ドライヘッドスパサロンはこちらをご覧ください。
また心療内科や精神科に通っており、薬による治療だけでなく、心の整理がしたい、自己理解を深めたい、根本的な解決策が欲しい…そのような方にもカウンセリングはお勧めです。
心療内科・精神科と併用しながら通っていただくことも可能です。「心療内科・精神科との同時利用について」を参照ください。
※必要な方には、健康リズムカウンセラーの資格を所有しているカウンセラーによる健康アドバイスも行っております。
「ここはな」はこのようなお悩みの方にお勧めです。
①自己肯定感が低く生きづらい自分を変えたい
②自分の心を整理することで解決方法をみつけたい
③薬だけに頼らず心の悩みを解決したい
④心身ともに健康になりたい
具体的には・・・
カウンセリングの流れ
STEP.1問い合わせ（LINEorメール）
STEP.2初回面接の日時の決定
STEP.3初回面接
STEP.42回目以降の面接
STEP.5終結面接
頻度について
頻度については一緒に話し合って決めていきます。
ご相談内容によっては、数回の面談で問題が改善・解決することもございますし、根本的な問題の解決を目指すために定期的に通っていただく必要もございます。
定期的に通われる場合、面接は1、2週間に1回のペースをお勧めしておりますが、ご相談内容によっては3週間に1回、月に1回のペースで来られる方もおられます。
始めは毎週お越しいただいて、状況が改善してきたら間隔を空けたり柔軟に対応しております。
留意点
※カウンセリング中にお話しされたことは、秘密厳守ですのでご安心ください。
※但し、自傷他害の恐れがある場合等はのぞきます。相談者様・関係者様の安全を第一に考えて行動いたします。
※医療機関ではありませんので、精神疾患の診断や投薬、発達障害の検査や診断などは行っておりません。
※その他“こんな悩みは大丈夫？”というご質問等あれば遠慮なくお問い合わせください。