2025年を迎え…
新年を迎え、早くももう20日が経ちました。
2025年、皆様はどんな一年にしたいでしょうか？
私個人としては、「これまで自分で決めていた限界に気づき、諦めないこと」という目標を掲げました。
具体的にどういうことかと言うと、
今まで「〜だから難しいな」「〜だろうからやめておこう」「どうせ無理だろう」
と、自分で自分の限界を決め、諦めていたことがたくさんあるのではないかと感じ、
まずはその決めつけている “限界”に気づくところから始めようと思いました。
たとえば、
「どうせ言ってもわかってもらえない」
「これやってみたいけど、今の自分には（時間、能力、もしくは金銭的に）難しいかな」
そんな思いが湧いてきたら
「本当に、わかってもらえない？」
「諦めるのはまだ早いんじゃない？」
そんなふうに、まず疑問を持ち、諦めないで、いつもとは違う考えや行動をとってみようと決めました。
また2025年のカウンセリングルームここはな全体としては、
「今年は何か新しい取り組みをしたいね」なんて皆んなで話し合ったりしてます。
グループワークや、心の勉強会などなど…
年始が過ぎた頃は、カウンセリングのお問い合わせが増える時期でもあります。
「年の瀬、自分自身のことを振り返る時間があり、カウンセリングを受けてみようと思ったから」
「新年を迎えるので、新しい自分になりたかったから」
などなど、カウンセリングを受けられるきっかけは人それぞれですが、
以前から受けることに踏ん切りがつかずにいたけれど、
この年の変わり目に、“よし”、と意を決してお越しになる方が多い印象です。
「今年は良い一年にしたい」
「今の状況を変えたい」
「新しい自分になりたい」
そんな願いや期待に応えられるカウンセリングを心がけています。
カウンセリングを受けるかどうか迷われている方も、ぜひお待ちしております。
カテゴリ：カウンセリング関連