ドライヘッドスパ
～水やオイルを使わない新感覚の睡眠ヘッドマッサージ～
ドライヘッドスパって？ ヘッドスパとの違い
「ヘッドスパ」は、頭皮のクレンジングや髪の修復が目的となり、オイル、クリーム、炭酸水などを使用してマッサージを施します。一方、「ドライヘッドスパ」は水やオイルなどは使わずに、頭皮から重点的にほぐすことでより深いリラックスと快眠を促すのが目的です。「ドライヘッドスパ」と「ヘッドスパ」はその方法や目的が大きく異なります。
ドライヘッドスパは主に以下のような効果、状態の改善が目指せます
●首、肩のコリ●重だるかった頭が軽くなる●眼精疲労の改善●睡眠の質の改善●自律神経を整える●お顔のアンチエイジング
ドライヘッドスパの特徴
頭皮を揉みほぐすことで筋肉の緊張を和らげます。そうすることで自律神経の乱れの原因になっている脳髄液の流れを改善することが可能です。そして浅い眠りの時に発生する“シータ波”の状態に導きます。日々の生活習慣での心身の緊張を改善し、体本来の機能を取り戻すことができます。
脳疲労との関係
身体の疲労、病気、加齢など、全ては脳よるものだと言われています。身体が疲れる様に、脳も疲れを起こし、機能的に十分でなかったり、誤作動をおこしたりしてしまう状態が私たちが感じる不調になって表れるのです。 その脳の疲労を回復できる唯一の方法が”睡眠”なのです。しかし、その睡眠すら、日頃のストレスにより十分に得られていません。 ドライヘッドスパの手技は短時間で確実に脳の睡眠状態を作り出し、”癒し”だけにとどまらず、健康へと導く手技です。