顔の筋肉をほぐす！

なかなか眠れず困っている方に是非、1度体感していただきたいドライヘッドスパですが、ここはなのドライヘッドスパは頭だけではなく、お顔もしっかりほぐします。

パワーナップ（昼寝）で眠りを助ける

日頃、お昼寝をしていますか？

頭部の筋肉を理解する

睡眠を知る上で欠かせない体温の仕組みとは・・・

睡眠には私たちの身体の体内時計が関係しています。

その1つは体温です。

「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」って・・・。

就寝中は、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」が繰り返し出現しますが、それぞれの

具体的な役割を知らない方も多いのではないでしょうか？

身体が疲れるとは、機械が壊れること

身体が疲れるとは、“機械が壊れること”、そして機械の修理は、機械を止めないとできません・・・。

ドライヘッドスパ、毛質改善、美肌や小顔効果も期待できます♪

ツライ頭痛に悩まされない