ふくらはぎを揉むと良いこと！

今回は、ふくらはぎを揉むとどんないいことがあるかお伝えいたします(^^)

まず、ふくらはぎを揉むことで、血流が促進されます。

では、血流が促進されるとどうなるのでしょうか？
身体全身に栄養と酸素が行き渡り、また、体内に溜まった不要な毒素や老廃物の排出を促し、さまざまな体調不良の症状を解消する効果が期待できるのです。

ではなぜ、ふくらはぎを揉むと血流が促進されるのでしょうか？
人間の下半身には、全身の血液の約70%が集まるといわれています。
そのため、ふくらはぎの筋肉を動かしたり、揉みほぐすことによって、下半身に溜まった血液を心臓に戻すポンプのような役割を果たすことで血流が良くなります。

これが、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれる理由でもあるように、上半身の血液は比較的負担が少なく心臓に戻りますが、下半身の血液は、上から降りてくる血液を受け止めては重力に逆らって、せっせと心臓に戻さなければならず、
そのため、ふくらはぎは日夜働き続けており、とても重要な役目を担う筋肉器官なのです。

ここはなの温活フットリラクゼーションでは、
足裏～ふくらはぎ、そして膝裏まで丁寧にもみほぐします。
こだわりの黄土岩盤浴との相乗効果で、足の疲れやむくみだけを取るだけでなく、代謝を上げ、デトックスし、心身の健康へと導いていけるようお手伝いをさせていただきます☆

皆様の日頃のお疲れを解消し、なによりもリラックスできる場となり、心身ともに癒されればと思います。

皆様のご来店、心よりお待ちしております！♪(o^^o)