ふくらはぎと冷えの関係～黄土岩盤浴で相乗効果～

「冷えは万病の元」と言われ、現代の医学では「体温が一度低下すると免疫力は30%以上、基礎代謝は10%以上落ちる」と唱えられています。

冷えのおおもとは「血液のよどみ」と言われ、血液がスムーズに流れないことで、栄養もホルモンも滞り、末端までよく血液がとどかなくて、体が冷えてしまいます。

その結果、胃腸や心臓、腎臓も働かず、免疫力が落ちてしまうのだとか…。また、脂肪や老廃物が溜まって、むくんだり太ったり、また肩こりや腰痛に悩まされたりと、あちこち体調が悪くて痛み、肌がくすんでしまったり髪がパサパサなったり…

なので、体を冷やさないこと、そのためには血流を良くしてあげることが大切です。

それには、ふくらはぎをマッサージすることがおすすめです！ふくらはぎには、血管やリンパ管がたくさんありますので、ふくらはぎを刺激することによって、溜まった血液を上半身の方へ送り返すことができます。その結果不要な物質が流すことができ、冷え性やむくみなどの改善が期待できます。

当店では、ふくらはぎを揉みほぐすフットリラクゼーションのメニューがございます。

また黄土岩盤浴とセットでご提供しておりますので、黄土岩盤浴が放つ遠赤外線効果によってさらに体の深部から温まり、心身共にリラックスできます。

血管も拡張され血行がよくなり免疫力、自然治癒力UP。自律神経も整いやすく、さまざまな体に良い効果が期待できます☆

春を迎え、寒暖差による気候の変化や新生活での環境の変化、さまざまな変化にも対応できる心と体となれますように。
また、慣れない環境での緊張や不安で疲れたときには、ここはなをご活用くださり、ホッと癒されしにきてくださいね！

皆様のご来店を心よりお待ちしております。