心も体も健康になるカウンセリングルームとして
心と体は繋がっています。心も体も健康であってこそ、はじめてその人がその人らしくいれる、本当の意味での健康的な姿であると言えます。
“心身ともに健康になっていただきたい”そんな思いから、ここはなでは、健康面もサポートさせていただくサロンを併設しております。健康サロンはこちらをご覧ください。
また、必要な方には、健康リズムカウンセラーの資格を所有しているカウンセラーによる健康アドバイスも行っております。心のケアはもちろんのこと、生活リズムや食生活、睡眠等についてのカウンセリングや心身リラックス法などをお伝えしております。
相談者様が心も体も健康になって、より幸せな人生を歩んでいただけるよう全力でサポートさせて頂きます。
「ここはな」はこのようなお悩みの方にお勧めです。
①自分を癒す居場所が欲しい
②自分の心を整理することで解決方法をみつけたい
③心も体も健康になりたい
④薬だけに頼らず心の悩みを解決したい
※心療内科や精神科にすでに通われている方は主治医とご相談の上、ここはなをご利用くださいませ。
相談者様の健康状態次第では医療機関を推奨する場合もございます。
具体的には・・・
カウンセリングの流れ
STEP.1問い合わせ（LINEorメール）
STEP.2初回面接の日時の決定
STEP.3初回面接
STEP.42回目以降の面接
STEP.5終結面接
頻度について
頻度については一緒に話し合って決めていきます。
ご相談内容によっては、数回の面談で問題が改善・解決することもございますし、根本的な問題の解決を目指すために定期的に通っていただく必要もございます。
定期的に通われる場合、面接は1、2週間に1回のペースをお勧めしておりますが、ご相談内容によっては3週間に1回、月に1回のペースで来られる方もおられます。
始めは毎週お越しいただいて、状況が改善してきたら間隔を空けたり柔軟に対応しております。
留意点
※カウンセリング中にお話しされたことは、秘密厳守ですのでご安心ください。
※但し、自傷他害の恐れがある場合等はのぞきます。相談者様・関係者様の安全を第一に考えて行動いたします。
※深い眠りにいたる心身リラックス法や生活習慣などをお伝えしております。
※睡眠薬などは処方しておりません。
※医療機関ではありませんので発達障害の診断はできません。
※その他“こんな悩みは大丈夫？”というご質問等あれば遠慮なくお問い合わせください。